Yin Yoga & Sound Healing mit Kristallklangschalen
Entspannen und Erneuern
Wann: Sonntag, 15. Juni 2025, 9:30 – 11:30 Uhr
Wo: vhs Passau
Gönn dir eine wohltuende Pause vom Alltag und entdecke die einzigartige Verbindung von Yin Yoga und Sound Healing mit Kristallklangschalen. Diese 2-stündige Einheit schenkt dir tiefe Entspannung, Regeneration und neue Energie.
Yin Yoga & Sound Healing mit Kristallklangschalen
Entspannen und Erneuern
Wann: Sonntag, 15. Juni 2025, 9:30 – 11:30 Uhr
Wo: vhs Passau
Gönn dir eine wohltuende Pause vom Alltag und entdecke die einzigartige Verbindung von Yin Yoga und Sound Healing mit Kristallklangschalen. Diese 2-stündige Einheit schenkt dir tiefe Entspannung, Regeneration und neue Energie.
Was dich erwartet
Körper, Geist und Seele im Einklang – mit sanfter Bewegung und harmonischen Klängen:
Einführung in Yin Yoga
- Erfahre die Grundlagen des Yin Yoga und seine Vorteile für Entspannung und Flexibilität.
- Sanft gehaltene Positionen helfen dir, loszulassen und deinen Körper zu regenerieren.
Yin Yoga Praxis
- Gezielte Dehnungen sprechen das Bindegewebe und die Gelenke an und fördern eine innere Ruhe.
- Mit Achtsamkeit und Atemführung stärkst du dein Wohlbefinden und deine Balance.
Sound Healing mit Kristallklangschalen
- Genieße die heilenden Frequenzen der Kristallklangschalen und tauche in eine Welt der Klänge ein.
- Die Schwingungen unterstützen Stressabbau, Tiefenentspannung und aktivieren deine Selbstheilungskräfte.
Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Dieser Workshop ist perfekt für alle, die Entspannung suchen und ihre Achtsamkeit vertiefen möchten. Du brauchst keine Vorkenntnisse – komm einfach so, wie du bist, und lass dich inspirieren.
Melde dich jetzt an und schenke dir diese besondere Zeit für dich selbst!
