Durch einen längeren Leidensweg durch meinen Tinnitus fand ich zu einer regelmäßigen Yogapraxis, die körperliche Betätigung, ein achtsamer Umgang mit mir und meinem Leben und der Verbindung mit meinem inneren – ging es mir nicht nur besser obwohl ich immer noch den Tinnitus habe, sondern erreichte ein Gefühl von innerer und äußere Ausgeglichenheit. Das möchte ich weitergeben und anderen auch dabei helfen.
September 2024 – Kraft tanken Yoga Retreat
Zeit Kraft zu tanken
Das Energielevel ist gerade eher niedrig im Hinblick auf den Herbst /Winter? Eher ausgelaugt?
Retreat 20. – 22. September 2024 – Kraft tanken Yogaretreat
Du brauchst eine Auszeit und möchtest mal so richtig deine Energiereserven auffüllen?
Dann ist dieses Wochenende perfekt für dich!
Drei Tage, um dir etwas Gutes zu tun, den Alltag hinter dir lassen und ins wohlfühlen und locker lassen kommen!
Raus aus den Alltag – entspannen, abschalten und Zeit für dich!
Was erwartet dich?
Der Ablauf
Krafttanken
Freitag:
- 17:30 – 19:00 Uhr Willkommenskreis mit Yogaflow
- 19:00 – 20:30 Uhr gemeinsames Abendessen
- 20:30 – 21:30 Uhr Yin Yoga und Sound Healing
Samstag:
- 7:30 – 9:00 Uhr achsamer Morgen und Yogaflow
- 9:00 – 11:00 Uhr gemeinsames Frühstück und freie Zeit
- 11:00 – 12:30 Uhr Kundalini Yog zum Kraft tanken
- 12:30 – 17:00 Uhr gemeinsames Mittagessen und freie Zeit
- 17:00 – 18:00 Uhr aktivierendes Yoga
- 18:00 – 19:30 Uhr gemeinsames Abendessen
- 19:30 – 20:30 Uhr Yin Yoga und Sound Healing
Sonntag:
- 7:30 – 9:30 Uhr Kundalini Yoga und Meditation
- 9:30 – 11:00 Uhr gemeinsames Frühstück und Abschied
Ich leite das Yogaretreat: hier ein paar Infos über mich
Das Hotel
Hotel in Bad Füssing mit eigener Therme und Wellnessbereich.
Es handelt sich dabei um ein zertifizierten Bio-Thermalhotel, das Mitglied der St. Leonhards Hotels ist. Hier steht Gesundheit für Körper, Geist & Seele sowie der respektvolle Umgang mit der Natur im Vordergrund.
Ihr werdet mit einer absolut göttlichen Bio-Genuss-Küche versorgt, dabei gibt es ein Frühstücksbuffet, Mittags Supper und Salat und abends ein 4-Gänge-Menü.
Was bekommst du?
2 Übernachtungen inkl.
- ¾ Bio-Genusspension (Frühstücksbuffet, Mittagssnack mit Salate und Suppe, 4 Gang Wahlmenü)
- Verschiedene Yoga-Techniken
- Achtsamkeitsübungen
- Meditation
- 1.200 m² SPA mit Thermal-Außenpool mit 36 °C, Salzwasserpool 29 °C und Vitaloase
Anreise ist Freitag, gern mit dem Hotel die Anreisezeit planen.
Preis: ab 544 Euro pro Person. Schau es dir hier genauer an!
Mindesteilnehmerzahl 4 Personen
Nach diesem Wochenden wirst du:
- neue Energie haben
- dich wird mehr mit dir selbst verbunden fühlen
- Abstand zum Alltag gewonnen haben
- Zeit zum enspannen genutzt haben
- eine innere Ruhe spüren
- dich wieder fitter für den Alltag fühlen
- aufgeladen fühlen
Du buchst direkt beim Hotel und dies ist der Gesamtpreis des Retreats.
Beachte die Stornierungsbedingungen des Hotels.
Die Anreise ist nicht im Preis erhalten.
Die Anmeldung zum Retreat ist verbindlich.
Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, werden die Kursgebühren natürlich vollständig zurückerstattet.
Haftungsausschluss: Die Teilnahme am Retreat erfolgt auf eigene Verantwortung. Eine Haftung für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausgeschlossen. Die Nutzung der Räumlichkeiten erfolgt für die Teilnehmer auf eigene Gefahr. Die Yogalehrerin übernimmt keinerlei Haftung für die von den Teilnehmern mitgebrachten Wertgegenstände.
Erkrankungen und gesundheitliche Beeinträchtigungen
Der Teilnehmer hat bestehende gesundheitliche Beeinträchtigungen bzw. Erkrankungen oder eine bestehende Schwangerschaft mit der Anmeldung bekannt zu geben.
Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt abklären, ob eine Yogapraxis geeignet ist. Der Teilnehmer entscheidet letztlich selbst über die Teilnahme. Im Falle von Schäden welche sich der Yogaschüler aus Unfällen, Verletzungen oder Krankheiten bei Nutzung der Leistungen zuzieht, besteht seitens Magda Mailhamer keine Haftung.
Interessiert?
Dann melde dich über die Homepage des Hotels an!
Ich freu mich auf Dich!