Sound Healing ist eine großartige Methode, um das parasympathische Nervensystem zu aktivieren, in einen meditativen Zustand zu gelangen, den Körper vollständig zu entspannen und im Laufe der Zeit Schmerzen zu...
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining. Der Fokus liegt dabei auf dem Training der Tiefenmuskulatur und der Grundspannung aus der Körpermitte, aus der heraus alle Übungen ausgeführt werden. Diese sanften Bewegungen...
Sound Bath mit Kristallklangschalen Jeder Klang sendet eine Schwingung auf einer bestimmten Frequenz aus, die sogar Wasser in Bewegung versetzen kann. Da unser Körper zu 70-80% aus Wasser besteht, reichen diese Schwingungen...
