Yin Yoga & Sound Healing mit Kristallklangschalen
Entspannen und Erneuern
Wann: Sonntag, 18. Mai 2025, 17:00 – 19:00 Uhr
Wo: vhs Passau
Erlaube dir eine besondere Pause vom Alltag und erlebe die tief entspannende Wirkung von Yin Yoga kombiniert mit den heilenden Klängen der Kristallklangschalen. Diese 2-stündige Einheit schafft Raum für innere Ruhe, Erneuerung und ganzheitliches Wohlbefinden.
Yin Yoga & Sound Healing mit Kristallklangschalen
Entspannen und Erneuern
Wann: Sonntag, 18. Mai 2025, 17:00 – 19:00 Uhr
Wo: vhs Passau
Erlaube dir eine besondere Pause vom Alltag und erlebe die tief entspannende Wirkung von Yin Yoga kombiniert mit den heilenden Klängen der Kristallklangschalen. Diese 2-stündige Einheit schafft Raum für innere Ruhe, Erneuerung und ganzheitliches Wohlbefinden.
Was dich erwartet
In dieser einzigartigen Kombination verbinden sich sanfte Bewegung und Klang, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen:
Einführung in Yin Yoga
- Lerne die Grundlagen des Yin Yoga kennen – eine ruhige und regenerierende Yogaform.
- Sanfte, länger gehaltene Positionen fördern Flexibilität, Loslassen und Entspannung.
Yin Yoga Praxis
- Erfahre eine wohltuende Praxis, die gezielt dein Bindegewebe und deine Gelenke anspricht.
- Begleitet von Achtsamkeit und Atemführung findest du deinen Weg zur inneren Balance.
Sound Healing mit Kristallklangschalen
- Lass dich von den harmonischen Klängen der Kristallklangschalen umhüllen.
- Die sanften Schwingungen fördern Stressabbau, Tiefenentspannung und regen die Selbstheilungskräfte an.
Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Egal ob Anfänger oder erfahren, dieser Workshop ist für alle offen, die sich nach Entspannung und Achtsamkeit sehnen. Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich – bring einfach Offenheit und Neugier mit.
Melde dich jetzt an und gönne dir diese inspirierende Auszeit!
